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2004-04-14 14:30:00 中国健美协会官方网站
第三部分健身先生、小姐竞赛规则
第十二章 健身先生、小姐竞赛、评选项目
第四十条 健身先生、小姐竞赛组别
一、健身小姐竞赛组别
（一）A组：160厘米以下。
（二）B组：161—167厘米
（三）C组：168厘米以上
二、健身先生竞赛组别
（一）A组：170厘米以下。
（二）B组：171—175厘米
（三）C组：176厘米以上
第四十一条 健身先生、小姐特别奖项目
一、最佳健美形体奖、
二、最佳特长表演奖。
三、最佳知识问答表现奖。
第十三章 健身先生、小姐竞赛
第四十二条 健身先生、小姐组别调整及更换
一、当运动员需作组别调整时，必须在丈量身高前由领队或教练员提交书面申请。
二、当参赛运动员需作更换时，必须在丈量身高前由领队或教练员提交书面申请。
第四十三条 健身先生、小姐丈量身高与抽签
一、运动员必须在赛前一天丈量身高。
二、运动员必须着形体比赛服装，赤足丈量身高，并由裁判长检查比赛服装和皮（凉）鞋。
三、丈量身高顺序为：先男后女；先A组后B、C组。
四、身高与原报名组别不符时，则取消该组比赛资格。若运动员同意可升（或降）组比赛。
五、未能在规定时间内丈量身高的运动员，不得参加比赛。
六、参赛签号牌应在丈量身高合格后，由运动员本人抽取。
七、比赛时，签号牌应牢固地佩戴在赛裤的左上方，无签号牌者不得参加比赛。
[注：签号牌直径为10厘米，用硬质白色树脂、塑料等材料制成圆形，号码用阿拉伯黑体字书写。]
第四十四条 健身小姐服饰
一、服饰款式
（一）健身小姐健美形体比赛
1、穿比基尼赛服和高跟皮（凉）鞋。
2、允许佩戴发型和装饰品。
3、禁止穿袜。
4、不允许在贴闪光片和亮片。
（二）特长表演比赛
特长表演服装款式由运动员自定。
（三）知识问答比赛
1、穿西服、礼服、时装、运动装、休闲装等。
2、允许佩戴装饰品。
二、健美形体竞赛服饰要求
（一）高跟皮（凉）鞋：后跟高度不少于10厘米，粗细在3厘米以内；鞋前掌厚度不超过5厘米。
（二）比基尼；允许在赛服内使用垫衬物，但不能过度；颜色自定；赛裤必须包臀。
二、服饰检查
在健美形体竞赛中，检录长有权对运动员的赛服和皮（凉）鞋作检查。裁判长对违反规定的运动员取消其比赛资格。
第四十条 健身先生服饰
一、服饰款式
（一）健身先生健美形体比赛
1、穿平腿紧身短裤。
2、禁止穿鞋、袜。
（二）特长表演比赛
特长表演服装款式由运动员自定。
（三）知识问答比赛
1、穿西服、礼服、时装、运动装、休闲装等。
2、允许佩戴装饰品。
二、服饰检查
在健美形体竞赛中，检录长有权对运动员的赛服作检查，裁判长对违反规定的运动员取消其比赛资格。
第四十六条 健身先生、小姐着色与擦油
一、着色
健美形体竞赛中，允许使用人工色剂，但不得有任何勾画。
二、擦油
健美形体竞赛中，允许参赛运动员擦抹植物油、润肤膏，但用量必须适度。
第四十七条 健身先生、小姐竞赛动作
一、站立与行走
（一）站立
1、正、背面站立
运动员并脚站立，吸腹挺胸，头部正直，两眼平视，两臂自然下垂于体侧，全身各部位肌肉不得故意收缩，从正背面展示体形。
2、左、右侧面站立
运动员侧身自然站立，吸腹挺胸，头部正直，两眼平视，全身各部位肌肉不得故意收缩，从左右面展示体形。
（二）行走
1、步态
在规定的路线上行走时，采用自然步态。
2、造型
按规定的路线行走，并在指定的造型位置上做正、背、左、右四个面的身体造型动作。
二、特长表演
（一）表演：应从不同方位以非操化套路和歌唱的形式展示具个人艺术特点的综合能力。可以寻找表演伙伴协助表演，或使用道具进行表演。
（二）时间：90—120秒
三、健身知识问答
（一）自我介绍：60—90秒
（二）回答：用抽题的形式答题。
第四十八条 健身先生、小姐特长表演音乐
一、参加半决赛和决赛的运动员，须在半决赛或决赛名单宣布15分钟内，将音乐带（盘），同时交给放音员。
二、自备音乐必须录在磁带“A”面或光盘开头；无自备音乐，由大会提供备用音乐。
第四十九条 健身先生、小姐单项特别奖评选
一、单项特别奖名称
（一）最佳健美形体奖。
（二）最佳特长表演奖。
（三）最佳知识问答表现奖。
二、评选范围
获各组别前10名的运动员。
三、评选名额
先生、小姐各单项评选一名。
四、评选办法
结合半决赛、决赛竞赛程序选定候选人。
五、评审组的组成
由裁判委员会成员担任。
第五十条健身先生、小姐竞赛计分名次评定
一、预赛评选与方法
（一）预赛采取以打“×”号的方式入选运动员。“×”号多者进入半决赛。
（二）每一组别参加半决赛运动员不得超过15人。如遇参加预赛运动员不足15人时，直接进入半决赛；不足10人参赛时，直接进入决赛。
（三）在统计和入选参加半决赛15名运动员时，遇最后两名或两名以上运动员入选“×”数相等，再进行比较淘汰，直至选定为止。
二、半决赛内容与评分
（一）半决赛内容与评分形式
1、第一轮：健美形体比较评分。
2、第二轮：特长表演。
（二）评分形式
1、第一轮—健美形体比赛评分：评出每位运动员的健美形体得分。即第一名为1分，第二名为2分，依此类推。
2、第二轮—特长表演：评出每位运动员的特长表演得分。即第一名为1分，第二名为2分，依此类推。
（三）计分办法
1、在统计运动员得分时，若设15位裁判员评分，应去掉3个最高分和3个最低分，将其余9位裁判员的分值相加，即分别为该位运动员健美形体特长表演的得分。再将健美形体得分和特长表演得分相加，即为半决赛得分。
2、在统计运动员的得分时，若9、11、13位裁判员评分，应去掉2个最高分和2个最低分，将其余裁判员的分值相加，即分别为该位运动员健美形体特长表演的得分。再将健美形体得分和特长表演得分相加，即为半决赛得分。
3、在统计运动员的得分时，若5、7位裁判员评分，应去掉1个最高分和1个最低分，将其余裁判员的分值相加，即分别为该位运动员健美形体特长表演的得分。再将健美形体得分和特长表演得分相加，即为半决赛得分。
4、如遇健美形体和特长表演得分之和相同时，以健美形体中小分值多者名次列前，不允许出现相同名次。
三、决赛内容与评分
（一）决赛内容：健美形体、特长表演、知识问答。
（二）评分形式：经健美形体、特长表演、知识问答的比较，评出每位运动员的得分。即第一名为1分，第二名为2分，依此类推。
（三）计分方法：
与《健美竞赛规则第五十条二，（三）》相同。
四、决赛总分的计算与方法
将决赛运动员的半决赛和决赛得分相加，即为该运动员的决赛总分。分值小者名次列前。如遇决赛总分相等时，以在决赛中小分值多者名次列前；再相等，以在半决赛中小分多者名次列前。不允许出现相同的名次。
第十四章 健身先生、小姐竞赛程序
第五十一条 健身先生、小姐竞赛程序
一、预赛（不公开进行）
（一）全体运动员按序号列队入场。
（二）裁判长指挥运动员做四次向右转体。
（三）运动员按序号在规定路线上行走，并在指定的位置上做造型动作。
（四）全体运动员退场。
二、半决赛（不公开进行）
（一）运动员介绍
1、全体运动员按序号入场
2、介绍运动员
（二）第一轮-----健美形体比赛
1、裁判长指挥运动员做四次向右转体。
2、裁判长按裁判席位号（由1号至15号）顺序提名（3—5人），在裁判长的指挥下做四次向右转体的比较评分。
3、运动员按序号在规定路线上行走，并在指定的位置上做造型动作。
4、全体运动员退场。
（三）第二轮----特长表演比赛
运动员按序号逐一入场做特长表演比赛。
三、决赛
（一）运动员介绍
1、全体运动员按序号入场。
2、介绍运动员，退场。
（二）健美形体比赛
1、裁判长指挥运动员做四次向右转体。
2、运动员按序号在规定路线上行走，并在指定的做造型动作。
3、全体运动员退场。
（三）特长表演比赛
运动员按序号逐一入场做特长表演比赛。
（四）健身知识问答比赛
1、全体运动员按序号入场。
2、运动员按序号逐一自我介绍，并抽签作健身知识问答。
3、全体运动员退场。
第五十二条 健身先生、小姐特别奖评选
由裁判委员会根据运动员在竞赛的特殊表现评选。
第十五章 健身先生、小姐裁判员评分依据
第五十三条 健身小姐评分依据
一、健美形体
（一）体形：呈倒三角体形。
（二）肌肉轮廓：身体各部位肌肉轮廓明显。
二、特长表演
（一）编排特点：整套动作的编排应具新颖性、独特性。
（二）音乐特点：音乐的选配应具完整性、独特性。
（三）表演特点：整套表演动作与音乐相融，有激情。
三、健身知识问答
（一）形象展示：运动员的发型、服饰应与个人形象相融。
（二）语言表述：普通话标准，表述问题清楚。
第五十四条 健身先生评分依据
一、健美形体
（一）体形：呈倒三角体形。
（二）肌肉轮廓：身体各部位肌肉的发达适度，轮廓清晰，形状美观。
二、特长表演
与《健美竞赛规则，第五十三条二》相同。
三健身知识问答
与《健美竞赛规则，第五十三条三》相同。
第五十五条 健身先生、小姐特别奖评分依据
一、最佳特长表演奖
女子与《健美竞赛规则，第五十三条二》相同，男子与《健美竞赛规则，第五十四条二》相同。
二、最佳健美形体奖
女子与《健美竞赛规则，第五十三条一》相同，男子与《健美竞赛规则，第五十四条一》相同。
三、最佳知识问答表现奖
女子与《健美竞赛规则，第五十三条三》相同，男子与《健美竞赛规则，第五十四条三》相同。
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