刘子玉，2010年5月出生于河北省保定市，中国古典式摔跤运动员。

比赛经历

2025年8月全国古典式摔跤公开赛 男子古典跤68公斤级冠军

个人经历

2010 年 5 月，刘子玉出生于河北省保定市。这座浸润着燕赵大地慷慨坚韧风骨的城市，既有千年历史沉淀的厚重底蕴，也有着代代传承的体育精神土壤，这份独有的城市气质，为他的成长埋下了踏实肯干、不屈不挠的精神底色，也成为他日后踏上古典式摔跤竞技之路的精神原点。

作为一名中国古典式摔跤运动员，刘子玉的人生轨迹，始终与这项古老而严苛的竞技运动深度绑定。古典式摔跤是世界体育史上历史最悠久的竞技项目之一，也是奥林匹克运动会的经典常设竞赛项目，与自由式摔跤有着本质的规则差异 —— 它严格禁止运动员使用手臂攻击对手下肢，也不允许借助下肢动作完成抱摔、绊摔等攻防操作，所有的技术动作、对抗博弈，都必须依靠上肢、腰背与核心力量完成。这意味着，古典式摔跤对运动员的身体控制能力、技术动作精准度、绝对力量储备、瞬时爆发力与赛场战术思维，都有着近乎极致的严苛要求，每一次站立对抗的角力、每一次攻防转换的时机把控、每一次地面缠斗的胜负博弈，都是力量与智慧的双重较量，更是意志与心性的直接对抗。也正是这项运动独有的魅力与挑战，让刘子玉坚定地选择了这条充满汗水与磨砺的竞技之路，把对古典式摔跤的热爱，化作了日复一日的坚守与前行。

重竞技项目的成长从来没有捷径可言，所有的技术沉淀、能力提升与状态突破，都只能来自于年复一年、日复一日的系统性打磨，刘子玉的成长之路，始终与汗水、自律、坚持相伴而行。在日常训练中，他始终以一名专业运动员的最高标准要求自己，以极致的专注与严谨对待每一个技术环节、每一次训练内容。古典式摔跤的技术体系容错率极低，哪怕是一个细微的重心偏差、一个瞬间的发力失误、一次对对手动作预判的偏差，都可能在高强度对抗中彻底陷入被动，甚至直接决定对抗的最终走向。因此，从最基础的站立抱架、步法移动、距离把控，到核心的过胸摔、过桥摔、滚翻技术、桥撑防守体系，再到近距离贴身角力的发力技巧、攻防转换的时机选择，他始终对技术打磨保持着近乎苛刻的态度，在成千上万次的重复练习中抠细节、找问题、补短板，在每一次对抗训练中复盘总结、调整优化，在枯燥的重复中沉淀技术功底，在高强度的对抗中突破能力边界。

专项体能与力量储备，是古典式摔跤运动员的立身之本，也是刘子玉日常训练中最核心的组成部分。为了适配古典式摔跤对上肢、腰背、核心肌群的极致要求，他始终坚持完成系统性的体能与力量训练体系，从基础的绝对力量提升，到瞬时爆发力、全场耐力、身体柔韧性、神经反应速度与核心稳定性的综合强化，再到完全贴合古典式摔跤专项技术的功能性训练，每一组动作的完成、每一次力竭后的坚持，都是在为自己的竞技能力筑牢根基。重竞技项目的训练，注定要不断与身体的极限对抗，训练过程中难免会遇到肌肉的劳损、身体的极致疲惫，甚至是运动过程中难以避免的伤病困扰，但刘子玉始终以坚韧沉稳的心态面对这些挑战。他从不畏惧训练的苦与累，也从不逃避成长路上遇到的技术瓶颈与身体难关，始终以不服输、不放弃的劲头，在一次次与自我的对抗中锤炼意志，在一次次突破极限的过程中打磨心性，把训练中的每一次挫折，都转化为成长进阶的动力。

对于竞技运动员而言，极致的自律从来都不是一句口号，而是贯穿在生活每一个细节里的日常准则，这一点在重竞技项目运动员身上体现得尤为明显。为了始终保持最佳的身体状态与竞技水平，刘子玉始终以高度的自律规范着自己的生活节奏，从科学严谨的饮食搭配、精准可控的体重管理，到规律稳定的作息安排、健康正向的生活习惯，再到赛场内外的情绪调控与心态打磨，他始终拒绝所有可能影响竞技状态的外界干扰，把对古典式摔跤的纯粹热爱，融入到日常的每一个细节之中。这份长久的、日复一日的自律，不仅让他始终保持着稳定的训练状态与身体机能，更塑造了他沉稳踏实、专注笃定的性格特质，让他在充满变数的竞技对抗中，始终能守住本心、稳定发挥。

在刘子玉的认知里，古典式摔跤从来都不是单纯的力量比拼，更是意志的较量、智慧的博弈、心态的抗衡。在摔跤垫上的每一次对抗，不仅是技术与力量的碰撞，更是对节奏把控能力、对手洞察能力、临场调整能力的全面考验。他始终在训练与对抗中学习成长，学会在被动的局面中冷静寻找翻盘的机会，学会在领先的状态下保持清醒的判断与稳定的节奏，学会在高压的竞技氛围中稳住心态、发挥水平。这些在摔跤垫上收获的成长，早已超越了竞技技术本身，内化为他个人品格中最珍贵的部分，让他在人生的成长路上，也始终能以坚韧、从容、踏实、奋进的姿态，面对每一次挑战，把握每一次机遇。

作为新时代的中国古典式摔跤运动员，刘子玉始终怀揣着对这项运动的敬畏之心与纯粹热爱，也始终践行着 “更快、更高、更强 —— 更团结” 的奥林匹克精神，传承着中国体育健儿奋勇拼搏、为国争光的精神内核。他把对竞技梦想的追求、对自我突破的渴望，全部转化为每一次训练的动力，在摔跤垫上挥洒汗水、深耕不辍，一步一个脚印地走好自己的竞技之路。

对于正值青春成长期的刘子玉而言，他的古典式摔跤之路依然有着广阔的成长空间与无限的可能性。未来的竞技路上，依然会有需要突破的技术瓶颈，有需要跨越的身体极限，有需要面对的赛场挑战，但他始终会坚守自己的初心与热爱，以更加饱满的热情、更加严谨的态度、更加刻苦的训练，不断精进技术、突破自我、提升能力，在自己热爱的古典式摔跤领域里稳步前行，追逐更高的竞技目标，用汗水与坚持浇灌属于自己的竞技梦想，不负韶华，不负热爱，用自己的实际行动，诠释新时代青少年运动员的责任与担当，书写属于自己的古典式摔跤人生篇章。返回搜狐，查看更多